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Description de l'événement

Bien-Être & Équilibre
10
Sept
18:00 à 19:00
15,00 €
90 rue Barbier
72000
le Mans
France
Anne Richard

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Atelier de sophrologie : séance découverte

Atelier de sophrologie : séance découverte

Séance découverte de l'Atelier bimensuel de sophrologie

 

Qu'est-ce que la sophrologie ? 

La sophrologie est une méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit. Mais quoi de mieux que l'expérience pour se faire une représentation de ce que c'est vraiment ?

Dans ce contexte particulier que nous vivons depuis plusieurs mois, il est important d'aller à la découverte d'outils psychocorporels pour apprendre à apaiser les angoisses et les tensions liées au quotidien.

Grâce à cette séance découverte, vous aurez un aperçu de ce que proposent les ateliers à l'année.

 

L'intervenante : Anne Richard

Expert en Sophrologie Caycédienne, Anne Richard propose des ateliers pour enfants et adultes, pour les aider à prendre conscience d'eux-mêmes et apporter plus de bien-être dans leur quotidien.

 

Infos pratiques

L'atelier se déroulera ensuite un jeudi sur deux. 

Localisation : Le Mans

 

 

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