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Description de l'événement

Bien-Être & Équilibre
30
Sept
16:45 à 17:30
10,00 €
90 rue Barbier
72000
le Mans
France
Anne Richard

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Atelier de sophrologie pour enfants

Atelier de sophrologie pour enfants

Atelier hebdomadaire de sophrologie pour enfants

 

Qu'est-ce que la sophrologie ? 

La sophrologie est une méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit et permet de soutenir votre enfant , de l'accompagner, de l'encourager, au quotidien.

Dans cette période où l'on demande toujours d'avantage de compétences, d'attention, de performance, de disponibilité, de rapidité aux enfants, à l'école comme à la maison,  il leur est aussi nécessaire d'apprendre l'importance de savoir s'arrêter, se poser, respirer.

Il s'agit pour chacun.e d'un réél apprentissage. En découvrir les clefs dès l'enfance, c'est ouvrir la porte d'un mieux-être pour toute son existence.

 

L'intervenante : Anne Richard

Expert en Sophrologie Caycédienne, Anne Richard propose des ateliers pour enfants et adultes, pour les aider à prendre conscience d'eux-mêmes et apporter plus de bien-être dans leur quotidien.

 

Au programme

Cet atelier hebdomadaire de sophrologie adressé aux enfants visera des solutions pour des situations concrètes comme :

  • Le manque d'attention, de concentration ou de mémoire
  • Les problèmes de sommeil
  • La gestion des angoisses
  • La gestion des conflits
  • Le développement de la confiance en soi...

 

Infos pratiques

Date : 16 septembre de 16h30 à 17h15

Localisation : Le Mans

Cet atelier de sophrologie hebdomadaire est accessible à tous les enfants âgés de 6 à 11 ans.

Il pourra se poursuivre en ligne, en cas de reconfinement potentiel, durant l'année scolaire.

 

 

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